a co mylsicie nad poalczeniem cp+xp+swolen w dawkowaniu podanym wyzej? narzie ma w planach ten cykl w pl jestem tylko do kwietniawe wiem czy jeszcze bedzie nasteny cykl
dzieki za odpowiedzi, zapomnialem napisac ze bedzie to moj drugi cykl hst, pierwszy byl taki jak opisalem w pierwszym poscie (troche taki testowy), powiedzcie mi chlopaki jak to jest ze robiac ten plan (o wiele wiecej serii niz tym aktualnie ustalonym wspolnie) po treningu bylem bardzo malo zmeczony. Nastepnego dnia nie mialem praktycznie [...]
[...] Essentiale forte, tutaj w jakich dawkach i kiedy stosować, jednocześnie z clenem czy w innych godzinach ? - Ostropest plamisty po 10g do posiłków - Hepatil jest wymagany po cyklu tak jak po mecie czy nie trzeba ? - Clomid rozumiem jest zbędny bo clen nie blokuje, a Nolvadex trzymać pod ręką czy gino też nie grozi ? - Cynk w jakich dawkach i o [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Po pierwsze to mi nie chodziło o jakiś super cykl tylko o mini cykl, myśle że to mi wystarczy. A to że teraz waże 64 kg to nie znaczy że nie mam odpowiedniej diety, bo przed wakacjami ważyłem 71 kg ale schudłem przez wakacje bo brałem leki alergiczne które mocno hamowały mi apetyt, no i do tego popijawy zrobiły [...]
[...] po wyniki.Okazało sie że krew w moczu spowodowana jest kamieniem ktory prawdobodobnie podrazil coś w nerce.Juz jest Ok.W przyszlym tygodniu mam ponowne badanie moczu oraz dodatkowo krwi. PS: zjadlem 20tab mety do neidzieli - przerwalem cykl. Czy gdybym chcial ponowić cykl musze odczekac jakis czas ? ( dzisiaj jest 3 dzien jak odstawilem mete)
Nie można być na ujemnym bilansie kaloryczny xx tygodni. Nie na tym polega zdrowa redukcja tkanki tłuszczowej. Nawet jeżeli efekty są stale zauważalne. Cykl treningowy ustala się na 10-12 tygodni. Im dłużej przebywamy na ujemnym bilansie kalorycznym i im mniej kalorii spożywamy, tym nasz metabolizm bardziej zwalnia, a tarczyca wpada w [...]
[...] 10tyg,metalix,niemieckich,itd. ogolnie moje rekordy zyciowe to: WL 140kg Siad 160kg dupa do ziemi Mc 200kg mam 19 lat ale teraz chce spróbowac RAMPY bo nigdy nie trenowalem wg niej a z tego to czytałem jest dobra więc teraz chce trenowac 3x tyg kick i 3x fbw a pozniej po 4-6tyg wchodze na cykl i silke podbijam do 4x a treningi zmniejsze do 2x
nie kolego !! cykl na T3 przy niedoczynnosci tarczycy , wchodzenie na dawki rzedu 100mcg przy jej niedoczynnosci to jest dla mnie brak wyobrazni !! oczywiscie wiesz moj drogi , ze grozi to dzialaniem autoagresyjnym ze strony tego narzadu , calkowitym zablokowaniem produkcji owego hormonu , rychlym przekreceniem sie , depresja , niemoznoscia [...]
[...] gainer więc kupujesz go tylko wtedy gdy masz braki w diecie/wypada Ci posiłek! Shock to typowa zabawka przed treningowa, owszem zawiera kreatynę ale zbyt mała ilość by robić cykl na Shock + Mega Mass. Jesli zdecydujesz się na opcje Twojego sprzedawcy to musisz dokupić do tego zwykłe mono żeby mieć dobry udany cykl. Choć duzo lepszym rozwiazaniem [...]
Bostery, kreatyny bym zaczął stosować wraz z końcem cyklu na mecie. W twoim przypadku w 5 tygodniu rozpoczął bym cykl kreatynowy z bosterem. Co do witamin to wypadało by. Witaminy, minerały, Omega3. Do tego osłonki wątrobowe jeśli masz kase typu esseliv w trakcie cyklu i hepatil po cyklu. Co do toksyczności to nie wiem, ale każda jest toksyczna. [...]
A co do tych cyklow, to wiadomo, na początku był napał na koniecznosc brania czegos, pierwszy cykl trwal ok 8 miechow, wiem ze to przesada, ale czlowiek dopiero mądrzeje po fakcie, potem juz niedzialala ale dalej bralem, drugi cykl mialem niedawno trwał on miesciac, przez pierwsze 2 tygodnie mozna powiedziec ze cos tam roslo, potem znowu zastój. [...]
[...] komórki maleje i zawartość kreatyny zmniejsza się, nawet przy zwiększonym spożyciu. Dodatkowo panuje taka opinia, że przerwa od krety powinna byc conajmniej tak długa jak cykl. Więc dłuższy cykl = dłuższa przerwa. Ewentualnie możesz obserwować organizm, zobaczysz jak będziesz reagował. Jeżeli po upływie takiego czasu działanie kreatyny nadal [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 200g -tłuszcz: nieliczne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4xw tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Przecież on ten przyszły cykl zamierza zrobić na saa, więc trzeba patrzeć troche pod innym kątem. Powiedz mi jak przepłynięcie 20 m można zaliczyć do treningu nóg? i czemu zamiast 2 posiłków jesz jeden większy?
[...] podciągnięć teraz 20 sek mniej i 4 pow lepiej co do bieganie to jeszcze nie biegam. masz rację wiedza jest tutaj na sfd i umiem ja wykozystac ale potrzeba kogos zeby sprawdził ewentualne błędy. to chyba wszytko, prosze odpowedz, co mam jeszcze napisać o sobie. obecnie bedę miał cykl na HP to raczej masa i siła wiec podciaganie up. pozdro czekam
wiem, że mogę, ale pytam co będzie lepsze zestawić: 1.zjeść najpierw storma z shotgunem i animal m stakiem, a potem po cyklu pojechać z incarnatem i jungle warfare... 2. zjeść storma z shotgunem + incarnate i jungle warfare, do tego oczywiście zma, a m stak zostawić po cyklu? pierwsza opcja ma to do siebie, że bedzie to typowy cykl kreatynowy [...]
Badania zrobic moge , lecz nie robilem przed cyklem i nie mam porownania tak wiec lipa kolego troche aczkolwiek nie mam dojscia do exe , ari , tylko tamox pytalem o 3 roznych dilow i tylko tamox maja moze taki region no nie mam pojecia , dlatego chcialem dac profilaktycznie nolve w dawce 10mg dziennie bez dawki uderzeniowej bo jest zbedna poniewaz [...]
[...] ok 3 tygodniową przerwę od siłowni co spowodowało spadek formy, teraz wróciłem do ćwiczeń i po ok. 2 tygodniach powróciłem do formy przedświątecznej. Myślałem teraz nad nowym planem ponieważ przy tym nie czuję już za bardzo progresu i myślałem także aby zrobić cykl kreatynowy. Jakieś porady? Zmieniony przez - piniusz w dniu 2013-01-25 14:49:07