SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • co wybrac na cykl sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mylsicie nad poalczeniem cp+xp+swolen w dawkowaniu podanym wyzej? narzie ma w planach ten cykl w pl jestem tylko do kwietniawe wiem czy jeszcze bedzie nasteny cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-11-15 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRZBIET + BARKI (tył) + BIC - jak połączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troszke dorzezbic, relaks :), zwiększenie wytrzymałości (żadna specjalna siła ani masa) *staz treningowy - od marca 2005 - z przerwa miesieczna.. - 4 miechy - 2miechy cykl wprowadzajacy + 2 miechy jakby masy (ale na lato to bez sensu, wiec zaniechalem.. *sprzęt - sztanga (do33kg) + sztangielki (do 2x20) + drążek + expander + sciskacze + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2005-08-14 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    dzieki za odpowiedzi, zapomnialem napisac ze bedzie to moj drugi cykl hst, pierwszy byl taki jak opisalem w pierwszym poscie (troche taki testowy), powiedzcie mi chlopaki jak to jest ze robiac ten plan (o wiele wiecej serii niz tym aktualnie ustalonym wspolnie) po treningu bylem bardzo malo zmeczony. Nastepnego dnia nie mialem praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2006-05-06 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Essentiale forte, tutaj w jakich dawkach i kiedy stosować, jednocześnie z clenem czy w innych godzinach ? - Ostropest plamisty po 10g do posiłków - Hepatil jest wymagany po cyklu tak jak po mecie czy nie trzeba ? - Clomid rozumiem jest zbędny bo clen nie blokuje, a Nolvadex trzymać pod ręką czy gino też nie grozi ? - Cynk w jakich dawkach i o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-06-01 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Po pierwsze to mi nie chodziło o jakiś super cykl tylko o mini cykl, myśle że to mi wystarczy. A to że teraz waże 64 kg to nie znaczy że nie mam odpowiedniej diety, bo przed wakacjami ważyłem 71 kg ale schudłem przez wakacje bo brałem leki alergiczne które mocno hamowały mi apetyt, no i do tego popijawy zrobiły [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-11-04 15:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wyniki.Okazało sie że krew w moczu spowodowana jest kamieniem ktory prawdobodobnie podrazil coś w nerce.Juz jest Ok.W przyszlym tygodniu mam ponowne badanie moczu oraz dodatkowo krwi. PS: zjadlem 20tab mety do neidzieli - przerwalem cykl. Czy gdybym chcial ponowić cykl musze odczekac jakis czas ? ( dzisiaj jest 3 dzien jak odstawilem mete)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-11-29 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można być na ujemnym bilansie kaloryczny xx tygodni. Nie na tym polega zdrowa redukcja tkanki tłuszczowej. Nawet jeżeli efekty są stale zauważalne. Cykl treningowy ustala się na 10-12 tygodni. Im dłużej przebywamy na ujemnym bilansie kalorycznym i im mniej kalorii spożywamy, tym nasz metabolizm bardziej zwalnia, a tarczyca wpada w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2020-12-06 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod kickboxing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10tyg,metalix,niemieckich,itd. ogolnie moje rekordy zyciowe to: WL 140kg Siad 160kg dupa do ziemi Mc 200kg mam 19 lat ale teraz chce spróbowac RAMPY bo nigdy nie trenowalem wg niej a z tego to czytałem jest dobra więc teraz chce trenowac 3x tyg kick i 3x fbw a pozniej po 4-6tyg wchodze na cykl i silke podbijam do 4x a treningi zmniejsze do 2x

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-04-30 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kolego !! cykl na T3 przy niedoczynnosci tarczycy , wchodzenie na dawki rzedu 100mcg przy jej niedoczynnosci to jest dla mnie brak wyobrazni !! oczywiscie wiesz moj drogi , ze grozi to dzialaniem autoagresyjnym ze strony tego narzadu , calkowitym zablokowaniem produkcji owego hormonu , rychlym przekreceniem sie , depresja , niemoznoscia [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Mega Mass 4000 Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer więc kupujesz go tylko wtedy gdy masz braki w diecie/wypada Ci posiłek! Shock to typowa zabawka przed treningowa, owszem zawiera kreatynę ale zbyt mała ilość by robić cykl na Shock + Mega Mass. Jesli zdecydujesz się na opcje Twojego sprzedawcy to musisz dokupić do tego zwykłe mono żeby mieć dobry udany cykl. Choć duzo lepszym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-08-24 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bostery, kreatyny bym zaczął stosować wraz z końcem cyklu na mecie. W twoim przypadku w 5 tygodniu rozpoczął bym cykl kreatynowy z bosterem. Co do witamin to wypadało by. Witaminy, minerały, Omega3. Do tego osłonki wątrobowe jeśli masz kase typu esseliv w trakcie cyklu i hepatil po cyklu. Co do toksyczności to nie wiem, ale każda jest toksyczna. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2011-05-03 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do tych cyklow, to wiadomo, na początku był napał na koniecznosc brania czegos, pierwszy cykl trwal ok 8 miechow, wiem ze to przesada, ale czlowiek dopiero mądrzeje po fakcie, potem juz niedzialala ale dalej bralem, drugi cykl mialem niedawno trwał on miesciac, przez pierwsze 2 tygodnie mozna powiedziec ze cos tam roslo, potem znowu zastój. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-06-25 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórki maleje i zawartość kreatyny zmniejsza się, nawet przy zwiększonym spożyciu. Dodatkowo panuje taka opinia, że przerwa od krety powinna byc conajmniej tak długa jak cykl. Więc dłuższy cykl = dłuższa przerwa. Ewentualnie możesz obserwować organizm, zobaczysz jak będziesz reagował. Jeżeli po upływie takiego czasu działanie kreatyny nadal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-01-10 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 200g -tłuszcz: nieliczne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4xw tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2016-11-07 11:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież on ten przyszły cykl zamierza zrobić na saa, więc trzeba patrzeć troche pod innym kątem. Powiedz mi jak przepłynięcie 20 m można zaliczyć do treningu nóg? i czemu zamiast 2 posiłków jesz jeden większy?

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2009-12-06 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciągnięć teraz 20 sek mniej i 4 pow lepiej co do bieganie to jeszcze nie biegam. masz rację wiedza jest tutaj na sfd i umiem ja wykozystac ale potrzeba kogos zeby sprawdził ewentualne błędy. to chyba wszytko, prosze odpowedz, co mam jeszcze napisać o sobie. obecnie bedę miał cykl na HP to raczej masa i siła wiec podciaganie up. pozdro czekam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-07-29 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że mogę, ale pytam co będzie lepsze zestawić: 1.zjeść najpierw storma z shotgunem i animal m stakiem, a potem po cyklu pojechać z incarnatem i jungle warfare... 2. zjeść storma z shotgunem + incarnate i jungle warfare, do tego oczywiście zma, a m stak zostawić po cyklu? pierwsza opcja ma to do siebie, że bedzie to typowy cykl kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2007-10-02 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Ale chodzi mi o dokładny cykl jakie odżywki do tego i jaki odblok po tym zrobić ;p.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-07-28 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Badania zrobic moge , lecz nie robilem przed cyklem i nie mam porownania tak wiec lipa kolego troche aczkolwiek nie mam dojscia do exe , ari , tylko tamox pytalem o 3 roznych dilow i tylko tamox maja moze taki region no nie mam pojecia , dlatego chcialem dac profilaktycznie nolve w dawce 10mg dziennie bez dawki uderzeniowej bo jest zbedna poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2014-11-28 11:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok 3 tygodniową przerwę od siłowni co spowodowało spadek formy, teraz wróciłem do ćwiczeń i po ok. 2 tygodniach powróciłem do formy przedświątecznej. Myślałem teraz nad nowym planem ponieważ przy tym nie czuję już za bardzo progresu i myślałem także aby zrobić cykl kreatynowy. Jakieś porady? Zmieniony przez - piniusz w dniu 2013-01-25 14:49:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-01-25 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)